Elogio de un buen plato de frejoles

Si en algo estamos al debe en el Perú es en los frejoles. Y no es que no nos gusten. No tengo cifras, pero veo tantos y tan variados frejoles en los mercados y supermercados, los he comido tantísimas veces en casas propias y ajenas que se a ciencia cierta que en nuestro corazoncito todos [...]

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Frejoles con chancho y membrillo

Cuando uno piensa en un plato de menestras (legumbres) con algo, generalmente piensa en mucha menestra y poco algo. Y está bien, porque la menestra es buena, sabrosa, barata y llenadora. Pero uno también puede pensar en un plato más democrático en el que la menestra, en este caso el frejol comparta la escena en [...]

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Frejoles de costa, sierra y selva

Unida la costa, unida la sierra, unidos el norte, el centro y el sur… así dice un valse que ha cambiado varias veces de letra en los últimos cuarenta años, más o menos. Eso pasa con frecuencia, y así lo registró Luis Loayza, el prosista más impecable que haya parido el Perú, tal vez desde [...]

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Picante no tan picante de arvejas (guisantes, chícharos, usted escoja)

Una buena receta no es una fórmula que uno deba repetir ciegamente. Una buena receta es una inspiración, una sugerencia, , un camino nuevo para recorrer. Una buena receta tiene piernas larga. Así es la receta que me pasó mi infatigable amigo Jaime S. traída desde su infancia en la soleada Ica. Como suele pasar, [...]

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Ensalada de menestras en vinagreta de albahaca

El diccionario define las menestras como legumbres secas. Eso será en España, porque en esta tierra también le decimos menestra a las legumbre frescas, y las legumbres frescas tienen un lugar muy claro en este mundo: son extraordinarias para hacer ensaladas. Hace años puse una receta de pallares con huancaína que no tiene pierde. Por [...]

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Ensalada de cebada y frejoles en salsa de palta

Tenía a mano una buenísima receta de ensalada de pasta y menestras frescas que me envió mi buen amigo Jaime, y estaba dispuesto a salir por ingredientes, cuando descubrí que no podía darme el lujo de ir al super un día de semana. Pero con la ensalada en la cabeza, exploré rápidamente lo que tenía [...]

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Mole peruano milagroso

Por respeto a los amigos mexicanos, debo aclarar que este plato no es el auténtico mole poblano. Pero puedo jurarles que si están lejos de México, lo prueban y cierran los ojos, los invadirá una profunda nostalgia. Eso me pasó a mí, y también a Alicia que no estaba prevenida. “Prueba“, le dije, cuchara en [...]

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Pallares saltados (como lomo)

Si usted no es peruano, déjeme contarle que nosotros cultivamos dos devociones culinarias. La primera es al Cebiche nuestro de cada día. La segunda es al lomo saltado. Ahora bien, cuando decimos lomo, no decimos lomo. Por lo general nos referimos a cualquier carne. Si le sobra el billete, el lomo puede ser lomo, pero [...]

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Sopón de frejoles con pollo

Por favor, hágase la siguiente pregunta: ¿de cuántas maneras ha preparado sus frejoles, fríjoles, alubias, porotos o como los llame? ¿En cuántas de ellas son el protagonista del plato y no un servicial acompañante?  Yo le puedo hacer una apuesta: si es latinamericano, le sobrarán los dedos de una mano para contarlos. Con suerte, las [...]

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Pescado al horno sobre pallares con curry de plátano

Buscando recetas de pallares para dar curso a unos buenísimos pallares frescos que ayer encontré en el mercado, encontré una que me pareció simpática: hacerlos al horno con pescado, cubiertos con una salsa de tomate. La parte de la salsa de tomate me pareció un poquitín gastada: los pallares de mi vida han estado tantas [...]

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