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	<title>El Almuerzo de Leticia y Don Lucho</title>
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	<description>Comida recién hecha. Fácil, buena, rápida y sana.</description>
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		<title>El Almuerzo de Leticia y Don Lucho</title>
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		<title>Salsa de mango ciruelo y ají seco</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 03:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Don Lucho</dc:creator>
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Hay productos que dan, productos que piden. Los mangos ciruelos que compré para probar, me dieron poco: estaban pasados de ácido y magros pulpa. Si no los hubiera escuchado con atención los habría dejado ir sin que me dieran nada. Pero a mí me gusta escuchar a la comida, y lo que me dijeron los [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=donlucho.com&blog=2496879&post=2745&subd=almuerzo&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="text-align:center;"><img class="alignleft size-full wp-image-2748" title="mango-aji" src="http://almuerzo.files.wordpress.com/2009/10/mango-aji.jpg?w=500&#038;h=375" alt="mango-aji" width="500" height="375" /></p>
<p>Hay productos que dan, productos que piden. Los mangos ciruelos que compré para probar, me dieron poco: estaban pasados de ácido y magros pulpa. Si no los hubiera escuchado con atención los habría dejado ir sin que me dieran nada. Pero a mí me gusta escuchar a la comida, y lo que me dijeron los mangos fue: <em>oiga don Lucho, a nosotros nos comen en dulce.</em> ¡Vade retro satanas! les repliqué con furia diabética. Lo pensaron un poco y el segundo mango me dijo tímidamente: &#8220;<em>a mí me gustaría convertirme en una de sus salsitas picantes</em>&#8221;  Esto me gustó. Buena idea, hágase la salsa. ¿Quiere saber con qué y cómo? Continúe leyendo.<span id="more-2745"></span></p>
<div id="attachment_2747" class="wp-caption alignleft" style="width: 210px"><a href="http://cocinapiurana.blogspot.com/2007/07/dulce-de-mango-ciruelo.html"><img class="size-full wp-image-2747" title="mangosciruelos" src="http://almuerzo.files.wordpress.com/2009/10/mangosciruelos.jpg?w=200&#038;h=150" alt="mangosciruelos" width="200" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Foto Kateryn Hidalgo</p></div>
<p>Créanme que dudé mucho antes de escoger el ají que se combinaría con el mango ciruelo. La intuición me dijo que debería irme por un ají seco, para dejarle a los mangos la carga de la frescura.<br />
Aproveché que visitaría el mercado de productores de San Isidro, donde sienta sus reales mi casera mayor de los ajíes secos, los hongos de porcón, la chicha de jora y una variedad de especias. Tiene años de años recorriendo celosamente el mercado mayorista de La Parada para elegir lo mejor de lo mejor.<br />
A ella le compré varios ajíes secos. La pura intuición me dijo que con los mangos iría bien el ají mirasol, nuestro viejo conocido amarillo puesto a secar al sol.<br />
Así pues, comencé a preparar mi salsa picando a cuchillo tres mangos ciruelos que dejé reposando mientras tostaba en sartén seca un ají mirasol, para que todos sus sabores crecieran y se multiplicaran. No me interesaba tener una salsa brutalmente picante de modo que antes de tostar corté el ají en tiras largas y descarté la parte de las venas<br />
Una vez tostado, el ají quedó ligeramente quemadoy muy seco. Procedí a picarlo finito y, probando probandito lo fui mezclando con el mango picado y con sal para sazonar, hasta llegar al punto preciso, en el que todos los sabores levantaron la mano para declarar a gritos su presencia sin que ninguno fuera mayor que el otro.<br />
Ocurrió en el camino una transmutación inesperada. Con la conjunción del mango y la sal, el mango ganó un punto de dulce que no tenía.<br />
Podría haberme quedado allí, con una salsa fragante, bonita y sabrosona. Pero algo me dijo que le faltaba dureza en su textura. Miré a mi alrededor y vi mi nuez favorita de la temporada: castañas (nueces del Brasil). En la práctica sirven para lo mismo que las almendras: otorgar crack y crunch a los bocados. Donde la almendra es común, la nuez  del Brasil es exótica y al revés. Aquí es buena y abundante. Corté unas cuantas en laminillas y aproveché la sartén de los ajíes para tostarlas tantito, y las añadí a la mezcla. Aleluya. Resultaron ser exactamente lo que mandaba el doctor. Terminaron de redondear una salsa inolvidable. Agridulce, picante y con crunch.</p>
<p>¿Dónde aplicarla? Tenía un par de lindísimos filetes de mero de altura, que pasé por harina integral y freí casi sin aceite, apenas sazonados con sal. El mero es un gran pescado y no necesita más. Me gusta cocido,<em> ma non troppo, </em>sin zonas crudas, pero enteramente jugoso, que se deshaga al tenedor. Qué corvina ni lenguado. La verdad del pescado frito es el mero, digo yo. Tenía una yuca buenísima. y unos tomates maduros y colorados, que exigían una pasada por la plancha caliente. No necesitaba más.</p>
<p>Pensé que la salsa sería principalmente acompañante de la yuca. Terminó siendo cómplice, amiga y camarada del mero.  Pensé que había preparado salsa como para dos días. No quedó un átomo.</p>
<p>Como de costumbre, ésta no es propiamente una receta formal. No creo que pueda serlo. En primer lugar las proporciones de agridulce y picante son potestad de cada cocinero. Si mi público hubiera sido de paladar blindado, probablemente hubiera picado el ají con todo y venas y unas semillas por añadidura. En segundo, probé uno por uno los mangos, y su sabor era distinto. Ergo, no le puedo decir la cantidad de sal, porque eso depende de su gusto y su intención. Pero que ají mirasol y mango ciruelo caminan juntos como si se hubieran conocido desde la cuna, también es verdad. Y que no necesitan compañía de cebollas, ajos u otros condimentos, también es cierto.</p>
Posted in Acompañamientos, salsas, contornos, Comida saludable, Pescado, Recetas para adelgazar, Recetas para controlar el colesterol, Recetas para diabéticos Tagged: ají mirasol, mango ciruelo, mero <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/almuerzo.wordpress.com/2745/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/almuerzo.wordpress.com/2745/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/almuerzo.wordpress.com/2745/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/almuerzo.wordpress.com/2745/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/almuerzo.wordpress.com/2745/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/almuerzo.wordpress.com/2745/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/almuerzo.wordpress.com/2745/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/almuerzo.wordpress.com/2745/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/almuerzo.wordpress.com/2745/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/almuerzo.wordpress.com/2745/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=donlucho.com&blog=2496879&post=2745&subd=almuerzo&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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